ファスティング6
まだ続く食べない日々。
ジュースしか飲めないのにちょっと飽きてきた4日目。
肌は、なんかやわらかい！ったらないの、全身。
朝は、息子のお友達親子とちょっと運動に。
鬼ごっこできる体力はまだまだある。謎だけれどほんと元気。そして、関節がかるいです。
いままで、あんなに食べていたのに…
この日も仕事と、息子のオンライン授業のサポート、にあたふたしながらの金曜日。
週末に差し掛かって、今日は焼肉！とのたまう息子のために高島屋の肉屋にも行き、ラムを買う。牛肉じゃなくて、ラムが定番です（笑）
夕方のオンラインレッスンの仕事を終えて、
焼肉の用意を済ませたら、
当たり前だけど焼肉は食べないので、
この時間を利用して、
カラリパヤットのオンラインレッスンに参加‼︎
これ、出たかったけど夕飯時ど真ん中すぎてなかなか機会がなかった！45分のレッスンの途中で、家族は肉や野菜をジュージューし出して、シュールなリビングになっていたけど、
焼肉にもカラリにもお互い満足で、良かったよかった。
汗かいてよく眠れそう。
残念ですが、まだ1日食べられない！続く。