カウンセリングは病院に通ってる
病んでる人が受けるモノって思っていませんか？
だって全然身近じゃないし
何をするのか良く分からないですよね。
わたしも身近な友達に聞いてもらえば
いいんじゃないの？って思ってました。
結局、カウンセリングってなんなのか
分からないんですよね。
カウンセリングって
問題の原因となっている
心の偏りを真ん中に戻しているんです。
料理に例えると
問題って、
ケーキを作ろうとしてるけどうまく行かない。
焼き方を変えたり、もっと泡立ててみたり
色々やったけどうまく行かない
みたいな感じです。
みんな「やり方」を変えようとするんです。
けどね、本当の原因は
小麦粉と片栗粉を間違えてるから。
だったりするわけです。
すると、
どんなに「やり方」を
変えても、どんなに努力しても
問題は解決しないのです。
で、それ小麦粉に変えるといいよ。
って伝えると、
え！だってうちのお母さん
ずっと片栗粉で作ってたもん！
みたいな答えが返って来るわけです。
おばあちゃんも、おばさんも
うちではずっと片栗粉なんだもん！
だって、私が小麦粉使おうとしたら
お母さんに怒られたもん！
みたいな感じ
つまり、
「当たり前」「普通」「常識」
と思っていることがズレてると
何をやってもうまくいきません。
カウンセリングでは
それを見つけて変えてもらっています。
小麦粉なんてありえない！
って思っていたけど
試しに一度やってみませんか？
みたいな感じです。
私はカウンセリングを知って、
もっと早く教えてよ〜！
って何度も思ったことがあります。
だって、
ずっと片栗粉を使って何十年も
無駄な努力を続けてきたから。
頑張ってるのにうまくいかない。
イライラ
モヤモヤ
グルグル
そんな気持ちを感じてる人に
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くわのあきこ
