#昼ごはん

#昼ごはん


最近、昼ごはんでよく持参してる
おにぎりです。

雑穀ご飯に白ごま黒ごま、塩昆布、ゆかり、
を混ぜてにぎります🍙
普段から常備してるものを混ぜるだけなので
すごく簡単だし
白ごはんよりかわいいしヘルシーな気がする(*^^*)

こちらはしそを付けてみました。
もちろん刻む方が香りが立っていいかな、
とは思うのですが
見栄えがかわいくなるし(^｡^)
たくさん消費できるので
この使い方、
このところのお気に入り、です🍬


京都竹田駅前すぐ近くで
からだの使い方レッスンをしています🍀

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