前回のタイトル、
注意の場をコントロールする、
ってしましたが
これ、
気に入っています。
アレクサンダーテクニークって
一応身体の使い方、と
わかり易く言ってますが
実は
注意の場のコントロールの仕方の
技法ではないかと
思ったりもしています。
どこを
どのような質で
どのように注意を向けるか
そのことが
身体にあらわれる動きに
影響します。
どこをどう動かすか、ではなく
どのように注意の場を持っていくか、です。
アレクサンダーテクニークは
身体の使い方、を学ぶものですが
それって
どこをどう動かすのか、ということの
ハウツーを教えるところ、と
思われるかも、ですが
じつは
ちょっと違うのです
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