前回の記事で
まずはちょっと動いてみる、
っていいな
っていうことを書きましたが
それって
具体的に身体を動かすことが
頭だけでグルグル考えすぎることを
やめられるから、かな、と思います。
頭だけでグルグル考えてると
どんどん今の現実から遠ざかってしまって
そのことが
頭を重くし
身体を重くするのではないか、と
思ったりします。
頭だけでグルグル考えていると
頭が身体を置いて先走ってしまい
身体から切れて、現実から遠のく、
ということをおこすのではないか、と・・
ついつい
グルグル考えすぎて
しんどくなっちゃうときに
まずはちょっと具体的に動いてみる、って
使える、かな、
と思いました
