前回の記事で
からだで音をきくあそびのことを
書きましたが
それをしてるときに
とてもいい経験ができました
すきなCDをかけてたんですが
ここがすきなんだな、って
ところがあるじゃないですか、
それをどこによく響くかなと思いつつ
きいてたんですよ
すると
心臓のあたりに響く感じがして
そうして
心臓に響いてるのに
意識を向けながらきいていると
とても音楽がしみてくるようで
おのずと泣いていました
もともと
感動すると
よく泣くたちではあるのですが（*^_^*）
ごく平静な気分で
たびたび聴いているCDをきいて
泣けてきた、という経験は
はじめてでした・・・
意識を向けることで
味わいが深まることを
体験できたのは
とても感慨深いです・・・・
京都竹田駅すぐのところでアレクサンダーテクニークの
レッスンをしています。
身体がよりらくに自由に動いていくことを
お手伝いいたします
肩こり・腰痛などにも有効です
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