今日、久々に
に行ってきた。
といっても泳げないので、ウォーキング
だけど…
約1時間15分歩き続けた。
普通のウォーキングより水中のカロリー消費が高いというから
これは見逃せない![]()
最近2キロほど太っているので、やせたいし、日頃の運動不足もあるし…
来週の休みもがんばっていくつもり
そうそう、スポーツつながりで今日女子フィギュア 鈴木明子が優勝した。
真央ちゃん、残念だった。
今度は優勝してほしいな。応援してます。
バレーも韓国にストレート勝ち。よっしゃ![]()
明日は優勝候補ブラジルらしい。 明日は無理かな。
さっき、妖怪人間のテレビ、ちょっと観てみた。
妖怪になったとき、怖かったわ
料理も今日、水炊き手伝った。
休みはすぐ終わる。
来週はイオンにいくつもり![]()
もうどこのお店もクリスマス
ムード。音楽もそうだし…
そんな時期になってきたのね。
クリスマスも来るまではわくわくするけどね。
今年は3連休だし…。東京に行ってるはずだから、イルミネーション
見て、東京でケーキ
食べるかな。
今年もあと少し。がんばろう



