内観。

いま、どうなのか。

それを見つめる。

自分の心が

いま、どうなのか

それをいつも。

苦しいからといって

責めなくていい

全ては通り過ぎていく

私のものなど

なにひとつない。

私を通して

現れるすべてを

ごまかさず

逃げず

ありのままに