身体。

身体はいつも、

いまここに。

 

思考だけが

ここではないどこかへ。

 

身体に、意識を向ける

自分に意識を向ける

 

それは、いまここに

意識を向けること

 

わたし、に、いま

何が起こっているのか

 

わたし、を、いま

通り過ぎていくもの

 

焦らずに、

急ぐことなく

 

永久のいまを

その瞬間を