変化。

外側に沸き起こっている、

変化のスピードは

時にゆっくりで

時にスピーディで

スピーディな時

マインドはいつも

わたし、を急かしている。

あれもしなきゃ、

これもしなきゃ、

こうしなくちゃ大変、

こうならないように

ほっておくと

思考はいつも、不安へ流れ

自力が発動。

でも、どんな時も、

中心へ。

全てをいったん、置いておいて。

思い出す

信頼する

そこに戻る。

瞑想。

愛する人の幸せを

ただただ、祈る。