外側に沸き起こっている、
変化のスピードは
時にゆっくりで
時にスピーディで
スピーディな時
マインドはいつも
わたし、を急かしている。
あれもしなきゃ、
これもしなきゃ、
こうしなくちゃ大変、
こうならないように
ほっておくと
思考はいつも、不安へ流れ
自力が発動。
でも、どんな時も、
中心へ。
全てをいったん、置いておいて。
思い出す
信頼する
そこに戻る。
瞑想。
愛する人の幸せを
ただただ、祈る。