変えていく。

形を変えていく。

どんなものも、

どんなことも。

とっても嬉しかった瞬間も

とっても悲しかった瞬間も

全て、形を変えていく。

形を変えないものはない。

全て、過ぎ去っていく。

だから。

どんな時も。

自分と繋がって

自分を感じて

何を思い、何を感じているのか、

自分に耳を澄ます。

ただただ、観察する。

ジャッチせず。

そのままを。