感じる。

感じるのは、いま。

感じれば、いまに帰る。

感じれば、瞬間いま。

思考は動きを止めず、

連想ゲームのように

流れ続けている。

そこにフォーカスすると

いまが、見えなくなる。

気づいたら、

感じる。

気づいたら

感じる。

指の感触、

胸の鼓動

鼻から入る

息の冷たさと

鼻から出ていく

少し温まった息の流れを

吸う息と

吐く息の

切り替わる瞬間を

ただ、感じる。