以前のブログ(→☆) で決意・・・
というより自分へのケジメとして、ブログに書いたこと、
「片頭痛と向き合う」 ということ。
早速、先日、専門医に見てもらいに行きました
事前に片頭痛の本を読んでいたので、
・水をいっぱい飲むこと
・休日寝過ぎない、規則正しい生活をすること
・定期的に運動すること
…などなど、言われたことは知っていることだらけでしたが、そんなことは想定の範囲内。
良かったのは、処方されたトリプタン系のお薬。
一発で効きます
次の日に、持ち越さない、この痛み
強い薬なので月２回が限度だそう。
実は今週の猛暑で片頭痛。もう2回飲んでしまった・・・・・・。どうするこの先＞＜
次回は9月に診察してもらいに行きます。
（実は、診察自体に意味があるのか実際よくわからないのですが、しばらく様子見。）
途中、お昼に食べた、台湾の牛肉麺がものすごく美味しかったから
医者に行くのも憂鬱じゃない←
↑蓮華の「おいしい」の文字にほっこり＾＾
気になる方はこちらをご参照ください↓
Lon Men's Noodle House
Kantstraße 33, 10625 Berlin
https://lon-mens-noodle-house.business.site/
前置きが異様に長くなりましたが(笑)、
8月1日からスタートしました、時短勤務！
紆余曲折いろいろありましたが、
直属のボスの理解の元、週３０時間勤務となりました
これもやっぱり、片頭痛を軽減させたい思いが第一にある他、
通勤時間往復２時間に家事、スポーツ、仕事のすべてはまわせない・・・
優先順位を考えた結果がコレ。
気持ち的には以前に比べ、とっても楽になりました！！
ただ、1週目は猛暑で深く眠れない日々が続き、
体調的な効果はまだわからず
ちなみに、1日6時間勤務でも、仕事量は変わりません。
実際、8時間やって病気で休み続けるよりは、
もしくは8時間中、2時間、疲れ切って集中力がない時間を考えると、
6時間で問題はない。
結果に支障が出ないようにはやる のがモットー。
気になるお給料は減りました・・・
何よりも、更なる新しい世界へ飛び出したい自分に見て見ぬふりができない。
まだ頭の中はもわ～っと・・・光が見えない。
今やってることへの疑問ばかりが浮かぶけど、
隣の芝が青いとも限らない・・・不安。
だけど、この与えられた新しい30時間の契約期間、1年の間に
少し新しい世界を覗いてみることにトライしようと思います
自分の「好き」って何だろう？ って気付きたい。
「好き」を仕事にすることが許される時代、
許される街 ベルリン、
そしてそうしても良い時期にいる。
私の勘がそう叫ぶ・・・・！！！
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