☆モムチャンなう☆

やってみました。

わずか15分…

甘くみてました…

き、きつい…。

私かなり運動不足かも

明日飲み会なのに筋肉痛なったらどうしよう。。。

これなら ヨガやwii fit の方が楽チンかも。

ダヨンさん 43歳なのにピチピチだから

フフ…きっと韓国人だし 美容とか漢方とかもやってるんだろうな

って思ったけど、

実際やってみて ダヨンさんが息切れもしてないのをみて

そりゃあ ピチピチにもなるわと納得

私も頑張ります

何度か繰り返してたら 慣れてくるかも知れないしネ