運動不足。

今日は風が冷たい日曜日でした。


最近 ずっとお家だったので Wiiで運動不足解消


久しぶりにやったけど 案外ハード

足腰の貧弱さをしみじみ感じさせられました。


因みに１ｷﾛ太ってました

やっぱり今日から毎日少しずつ続けようと