今日もてくてく歩いてます。

昨日は女の子の日だったので どうもだるくてお休みしてしまいました。

ゴロゴロしたせいか今日は体重が減ってないあせる

やっぱり食事制限だけではだめですね。
運動もしないと。


今日は2時間歩こうかな。
まだまだ暑い夜です。