先日から徹底して自分を磨こうと決意しました!
スケジュール帳にやりたい事を書き出していって、
とにかく絶対体重落とそうと思ってます。
-③ｷﾛ
去年も出来たのだから絶対今回も頑張れる
毎日１時間てくてく歩いて
wiifetのヨガや筋トレまた始めました。
お食事も 甘いもの 油っこいものやめます。
炭水化物も少しにして野菜を中心にしてます。
でもね‥
スタバだけは どーしてもやめれないの
スタバに行ったら、他の食べ物と調整したり、
運動しようと思ってるのですが甘い?!
お陰で今日は合計②時間てくてく歩きました。
短期集中!!
頑張ります
一昨日から三日月がとても綺麗だね。
絢香の『三日月』って曲がずーっと頭に流れてました。
（キミも見ているだろう‥この消えそうな三日月。
繋がっているからねって愛してるからねって）
三日月を見ながら、色んなことを考えたりしながら歩くのって気持ちいい
さくさく歩けちゃうよ
スケジュール帳にやりたい事を書き出していって、
とにかく絶対体重落とそうと思ってます。
-③ｷﾛ
去年も出来たのだから絶対今回も頑張れる
毎日１時間てくてく歩いて
wiifetのヨガや筋トレまた始めました。
お食事も 甘いもの 油っこいものやめます。
炭水化物も少しにして野菜を中心にしてます。
でもね‥
スタバだけは どーしてもやめれないの
スタバに行ったら、他の食べ物と調整したり、
運動しようと思ってるのですが甘い?!
お陰で今日は合計②時間てくてく歩きました。
短期集中!!
頑張ります
一昨日から三日月がとても綺麗だね。
絢香の『三日月』って曲がずーっと頭に流れてました。
（キミも見ているだろう‥この消えそうな三日月。
繋がっているからねって愛してるからねって）
三日月を見ながら、色んなことを考えたりしながら歩くのって気持ちいい
さくさく歩けちゃうよ
