ブログネタ：この秋、何ダイエットする？ 参加中この食欲の秋にダイエットするのは難しい…
お店に行くと限定のお菓子も出てるし買いたくなってしまう…
ローソンのリラクマシールもなかなかたまらない
う…ん、どうすればよいものか…
どうしても食べてみたいものは お友達や家族と半分こしたりしながら食べてます。
そして、バナナダイエットーーしていたけどバナナがいつも売り切れで中断中です
バナナがほしい
バナナやめたから①キロ太ったのかなぁ
いや、多分運動不足だね
ので、昨日はびっしりwiiしました。
久しぶりにやるヨガは気持ちいい～
私の場合 お野菜や大豆をいーっぱい食べて 運動をするのがよいみたいです。
食べないダイエットしてたら今年二回も風邪ひいちゃいました
主治医にもいつも 「もっとしっかり食べてね」と言われてます
