今日はお疲れもモードのわたし・・・
お天気も雨がざぁーと大降りなったり晴れたり・・・
なのでゴロゴロ中
昨日のヨガ教室ですが・・・ヨガだけじゃなかった
４０分のリズムエアロも入っていたの
このリズムエアロが一番しんどかったよー
でもヨガは気持ちよかったぁー
ヨガは内臓機能も活性化させ、自律神経のバランスも整えストレスも解消してくれるそうです。
瞑想では寝そうになりました。
リズムエアロはともかく・・・ヨガは続けられそうです。
頑張ります
そしてそして・・・今日のお洋服は、
久しぶりにSM2へ行って買ったベージュのワンピース
買わないつもりでふらーと立ち寄ったつもりが・・・
胸元の「SM」の刺繍が可愛いー
下にはペチコートをはいて、レギンスやロールアップジーンズなどを
はいて着たいな
靴はバレエシューズ。
これからブーツをはいてもいいかも
