プルーン今日は息子の高校の入学式でした。着慣れない制服に身を包み、期待と不安の入り混じった初々しい彼。楽しい高校生活が送れるとよいな一昔前によく食べていたプルーンを久々に手に取りましたこんなに美味しかったっけ⁉️鉄分を多く含み葉酸、食物繊維が豊富。低GI、強い抗酸化力、ビタミン、ミネラルが豊富手軽に食べることができる。何で忘れてたんだろおやつの1つに加えまーすデーツはねっとりとあま〜いプルーンはさわやかな甘酸っぱさ。かみごたえがかなりあります。 満足感も