足がパンパン

足パンパン

女性の悩み！！

まさに！！！！

むくみです

むくんだ事がない女性っているのかな？

いますよね

羨ましい。。。

とにかく、

立ちっぱなし、座りっぱなし

生理中。

いつでもどこでも

むくむんですよね

今日は立ちっぱなしの１日で

足がパンパンなのです

しっかりローラーも使って

ストレッチもして

スッキリしました

自分でカラダがわかると

溜め込まなくてよくなりますね♥

エステも整体も大好きだけど

自分のカラダ自分で癒せたら

それはそれで

とってもいいですよね✨✨