こんばんは🌛
いつもご覧頂き
ありがとうございます
今日は
とっても嬉しいご報告が
ありました
なんと！！
メンバーさんから♥
結果が出たとのご報告が🥹✨
健康診断で
しっかり結果が出ると
嬉しいですよね
私も嬉しくなっちゃって！！！
気合が入りました
毎日毎日なんとなく生きてきて
積み重ねてきた身体の癖や姿勢､体型は
そう簡単には変わってはくれません
。。。が！！！
諦めずコツコツ
少しずつでもやれば
必ず！！！成果は出ます
やるか！やらないか！！
自分次第
出来れば年をとっても
若々しい身体でいたいですね
報告頂いたメンバーさんは
普段､運動習慣がなく
月に１度のグループレッスンと
月に１度のセミパーソナルレッスン
を受けてらっしゃいます😊✨✨
頑張り過ぎなくて大丈夫😊✨
ご自身のペースで
続ける事が大事です
女性らしい､しなやかな身体🥹
実年齢よりも圧倒的に若く美しいボディー♥
手に入れたい
キックボクシングは全身を使った
有酸素運動です
そのため他のスポーツに比べても
脂肪燃焼効果は圧倒的
に高いと言われています
キックアウトは
そんなキックボクシングの要素を
取り入れて
しかも！！左右対称に動きますので
バランスの良い身体作りに最適
しっかり引き締めていきますよ
JAZZダンス歴２５年
ダンスインストラクター歴１５年以上
KICKOUTJapan認定講師資格取得
のイズミが
女性らしくしなやかで
キュとしまったボディーを叶える
お手伝いをいたします
🌸３月のレッスン🌸
🤍１日(金)夜🌛８時半〜フィヤージュ→終了
🤍４日(月)朝🌞９時〜パークドーム→終了
🤍15日(金)夜🌛８時半〜フィヤージュ
🤍19日(火)朝🌞10月15分〜フィヤージュ
🤍20日(水)朝🌞９時〜パークドーム(親子レッスン)
🤍25日(月)朝🌞９時パークドーム
一緒に運動しましょう
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お聞かせ下さいね
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