こんにちは😊🌞
いつもご覧頂き
ありがとうございます
今日は
朝からヨガ＆JAZZダンスのレッスン
整いました〜
気持ち良かった!!
しっかりヨガで
身体を整えた後の
JAZZダンスレッスンは
身体の動きも良く
しっかり体幹つかって
身体の中心から動けている感じがします♥
フィヤージュJAZZダンス＆ヨガスタジオは
幅広い世代の方が
通われておりますが
平日のお昼のレッスンは
３０代〜６０代のレディが沢山
皆さん長く続けていらっしゃるからか
とっっっても
若くてキレイな方ばかりなんです！！！
これ
本当！！
運動している方は
年をとっても若いです！！！✨🥹
年をとればとるほど感じます
誰でも
実年齢よりも圧倒的に
若く美しくいたいですよね
新年度はすぐそこ🌸
いつスタートしても遅くはないですよ
１番若い
今がチャンス
一緒に
見た目年齢マイナス１０目指しましょ♥
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