こんばんは🌛
いつもご覧頂き
ありがとうございます
花粉症？
なのか､目はウルウル
鼻水止まらず息が出来ない😭😭
苦しい。。。
おまけに口呼吸になり喉がカサカサ
頭がボーっとして
スッキリしない😭😭😭
なんとなく
やる気も失ってしまいます
本っっ当！！！
健康って大事。
鼻が詰まって息が苦しいだけで
生活の質が落ちたように
感じてしまいます😭😭
花粉症は薬を飲むとして💦🥲
健康な身体は当たり前じゃない
少しだけでも
出来る事からスタート出来ると良いですね
今日のスタートが
未来の身体を作ってくれます
JAZZダンス歴２５年
ダンスインストラクター歴１５年以上
KICKOUTJapan認定講師資格取得
のイズミが
女性らしくしなやかで
キュとしまったボディーを叶える
お手伝いをいたします
🌸３月のレッスン🌸
🤍１日(金)夜🌛８時半〜フィヤージュ→終了
🤍４日(月)朝🌞９時〜パークドーム→終了
🤍15日(金)夜🌛８時半〜フィヤージュ
🤍19日(火)朝🌞10時15分〜フィヤージュ
🤍20日(木)朝🌞９時〜パークドーム
🤍25日(月)朝🌞９時パークドーム
一緒に運動しましょう
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