おはようございます🌞
熊本は
雨☔＆生暖かい日々です
天気や気温で気分も少し
左右されてしまうのは
私だけ??
暖かくなってきて
もう春もすぐそこ🌸
新年度まで後１ヶ月半ですね
新しい事をスタートするにも
もってこい！！
今がチャンスです
薄着になるまで痩せれたら
最高ですよね
毎月､第１月曜日に行っている
レッスン♪は
痩せトレが満載
お家で出来る３分トレーニングも
レクチャーしてます！！
ダイエットのお手伝い🔥
せっかく大切な時間を
使ってやるなら効率重視👀
ウォーキング１時間するより
効果的ですよ！！
・体重は変わらないのに
太ってみえる😭
・１０代２０代の時に比べて
体型が変わった😭😭
・ぽっこりお腹や太ももの張りをなくしたい！！
・。。。でも何をして良いかわからない😭😭😭
そんなお悩み解決します
どこを動かせば痩せやすくなるか？？
どこをほぐせば
スッキリボディーになるか！！
効率重視のいいとこ取りレッスン
日々レッスン内容は変わりますので
来たことある方も
そうでない方も
ぜひぜひ体験してみて下さいね
JAZZダンス歴２５年
JAZZダンスインストラクター歴１５年以上
キックボクササイズKICKOUT🥊資格取得の
イズミが
美しくしなやかな
女性らしいボディー♥を叶えます
予約制となっております
お気軽にお問い合わせ下さいませ
ご予約､ご質問は
↓↓イズミ公式LINEにて↓↓
