昨夜 仕事終わってから実家に。
毎週のように土曜日 ロングスリーパー😪😴💤
歳と共に 疲労が、抜けなくなってきて
また体力も落ちてるせいか
すごーく 寝ている😴
運動不足だし 天気☀️良いし
ランニングへ🏃♀️
何と 15℃もありました
ヘルメット被った 自転車おじさんが
道々を逸れ この堤防へ行ったので
私も この道を行くことに 🏃♀️
釧路川に 白鳥 3羽居ました(*^^*)
3羽 見えるかな？
半袖、短パンで走って走りましたが、
復路 向かい風で肌寒かったです
ママ 起きてー と起こしにくる ミルクさんです
