今日は歯科
検診
検診虫歯はなく
クリーニング✨して終了(*´罒`*)
また3ヶ月後
ピカピカにして貰います✌️
その後、実家へ🚗 ³₃
まさかの19℃
猫たん達をお散歩(お外)へ。
実家にきた理由・・・
ハンモックを追加購入したので
取り付けに来たのでした
現在、新品ハンモックで
ちびこちゃんが寝ておりまして
お兄ちゃん、上に上がって行けないという
石は暖かく、風は気持ちよく
動かないミルクさんなのでした
グロインペイン症候群
鼠径部痛症候群
私、昨年の京都マラソン前から
左の股関節恥骨付近が痛くて
恥骨付近、内転筋 付け根痛いと検索したらこれがでてきたのです
ドンピシャでした😭
ストレッチ、足上げ、開脚で
痛くて腱がちぎれるような痛み
でも、病院にいけないんです。
場所が場所なだけに！
痛みはストレスです！
かれこれ1年以上経過