些細なことで、悩みに悩む

今日は、休み
朝から仕事での些細なことが、気にかかり、考えてもしかたないのに考え込む

ショートメールで、優しい職場の方に、確認して、グルグル思考を回避。

悩むと、悩みすぎちゃうから、何も起こさないように、慎重に仕事をしようと、

改めて、反省。

そうしないと、休みの日まで、考えちゃって、もったいない休日になる。
　
失言も多めだし、相手が、怒ってるんじゃないかとか、顔色を窺ってしまうので、

仕事では、手伝うことや、進んで動くことに力をいれて、余計な事をしゃべることは、少なくしよう。

沈黙に、耐えられなかったりして。

明日から、気をつけます！