夜勤明けで、爆睡。
夜勤で安定剤のまなかった。
今日も、相手の方がリラックスできる方だったのと、夜勤は、あんまり人に会わないから、静かでよかったのかも。
一度安定剤、飲もうかな~って、思ったんだけど、「そわそわこ~い、緊張しろ~」って、思ってて、
どこまで、緊張するんだろうと、逆のことをやっていたら、字をかくのも、緊張すると、書痙までいかないけど、
書きづらいんだけど、段々なめらかに、書けるようになり、
朝を迎え、緊張より、だるさと、疲れの方がまさって、それどころじゃなく、仕事終了。
帰ってきて、湯たんぽの布団で就寝。
湯たんぽは、冷え症の改善には、欠かせないね。
そして、チョコ!
昨日、携帯ニュースみていたら、チョコが怖かった嫌な記憶を消す?みたく書いてあったので、
食べる。
うつ病とか、不安障害にいいのでは?みたく書いてあった。
研究すすむといいね。
トマトジュースがいいと言えば飲み、黒酢がいいといえば飲み、
どれがいいかは、わからないけど、カフェインは、あまりとらないほうが、私にはよさそうな気がする。
なので、コーヒー、コーラ、紅茶より、麦茶を水を飲むようにしてる。
夜勤で安定剤のまなかった。
今日も、相手の方がリラックスできる方だったのと、夜勤は、あんまり人に会わないから、静かでよかったのかも。
一度安定剤、飲もうかな~って、思ったんだけど、「そわそわこ~い、緊張しろ~」って、思ってて、
どこまで、緊張するんだろうと、逆のことをやっていたら、字をかくのも、緊張すると、書痙までいかないけど、
書きづらいんだけど、段々なめらかに、書けるようになり、
朝を迎え、緊張より、だるさと、疲れの方がまさって、それどころじゃなく、仕事終了。
帰ってきて、湯たんぽの布団で就寝。
湯たんぽは、冷え症の改善には、欠かせないね。
そして、チョコ!
昨日、携帯ニュースみていたら、チョコが怖かった嫌な記憶を消す?みたく書いてあったので、
食べる。
うつ病とか、不安障害にいいのでは?みたく書いてあった。
研究すすむといいね。
トマトジュースがいいと言えば飲み、黒酢がいいといえば飲み、
どれがいいかは、わからないけど、カフェインは、あまりとらないほうが、私にはよさそうな気がする。
なので、コーヒー、コーラ、紅茶より、麦茶を水を飲むようにしてる。