今日は、夜勤明け～
じわっと疲れた。
患者さん、寝ない方が数名
管抜かれ～、入れて～、また抜かれ～
大声～
病識ない、夜間せん妄な方に、治療するって、大変。
話しても、数分たてば忘れて大声～の繰り返し。夜中は、声が響く。
自分の気持ちをおちつかせるために、丹田のあたりを意識して、深呼吸
ここを鍛えるといいのかな、たぶん。
ちょっと、頭の中に考えなくてもいい思考が入り込んで来たときも、この呼吸。
呼吸だけを意識して、余計なことはシャットアウト！なるべく。
では、おやすみなさい
じわっと疲れた。
患者さん、寝ない方が数名
管抜かれ～、入れて～、また抜かれ～
大声～
病識ない、夜間せん妄な方に、治療するって、大変。
話しても、数分たてば忘れて大声～の繰り返し。夜中は、声が響く。
自分の気持ちをおちつかせるために、丹田のあたりを意識して、深呼吸
ここを鍛えるといいのかな、たぶん。
ちょっと、頭の中に考えなくてもいい思考が入り込んで来たときも、この呼吸。
呼吸だけを意識して、余計なことはシャットアウト！なるべく。
では、おやすみなさい