緊張しやすい。仕事が看護士だから、結構きついんです。
人とかなり、接するので。
あがり症を治すとか、携帯検索で、気持ちを楽にする方法とか、色ためしても。
いまいちね。速効性がないのはわかってるけど。
ハーブティーや、入浴剤、ゆっくりお風呂につかるなど、よさそうなものは、試してます。
食事も、つい早食いになっちゃう。
ゆっくり動くといいっていう本、タイトル忘れたけど、それは、その通りだなぁと。
つい、早口にもなる、焦る、急ぐ、仕事柄、のんびりしてられない状況も、あるから、つい、急いじゃうんだよね。
だから、余裕のあるときは、ゆっくり！を心がけてます。
これだ！って、治す答えは、なかなかないよね。
すぐ、ほしいのに。緊張したら困るのに。
緊張も、必要って、よく書いてあるけど、過度に緊張し過ぎちゃうんだよね、脇汗ジャージャーだし。
視線にも、弱くて、あんまり、じーっと
みられると、震えちゃうんだよね。
仕方なく、安定剤の軽いの飲んでますが。
相手の反応とか、気にし過ぎちゃうんだよね。
ただ、体の歪みを整体で治してもらったら、心にもよかったみたい。これは、確実に私には、よかった。くわしくは、またこんどー
人とかなり、接するので。
あがり症を治すとか、携帯検索で、気持ちを楽にする方法とか、色ためしても。
いまいちね。速効性がないのはわかってるけど。
ハーブティーや、入浴剤、ゆっくりお風呂につかるなど、よさそうなものは、試してます。
食事も、つい早食いになっちゃう。
ゆっくり動くといいっていう本、タイトル忘れたけど、それは、その通りだなぁと。
つい、早口にもなる、焦る、急ぐ、仕事柄、のんびりしてられない状況も、あるから、つい、急いじゃうんだよね。
だから、余裕のあるときは、ゆっくり！を心がけてます。
これだ！って、治す答えは、なかなかないよね。
すぐ、ほしいのに。緊張したら困るのに。
緊張も、必要って、よく書いてあるけど、過度に緊張し過ぎちゃうんだよね、脇汗ジャージャーだし。
視線にも、弱くて、あんまり、じーっと
みられると、震えちゃうんだよね。
仕方なく、安定剤の軽いの飲んでますが。
相手の反応とか、気にし過ぎちゃうんだよね。
ただ、体の歪みを整体で治してもらったら、心にもよかったみたい。これは、確実に私には、よかった。くわしくは、またこんどー