本日は「おからサラダ🥗」
こーんな感じです
超簡単です
材料:
おから(お豆腐屋さんのが一番)
ひじき、人参、きゅうり、ツナ缶
青じそドレッシング、マヨネーズ
わさび 以上
きゅうりは塩もみ
人参🥕、ひじきは加熱処理
ツナはオイルごと
青しそドレッシングでわさびをといておく。
ボールに材料を全部入れて混ぜ、最後にマヨネーズで味を調整する
量はお好み‼︎
意外にドレッシングは多く使うので大きなボトルで買ってます。
入れる材料も好きなものを使ってオケ
お豆腐屋さんのおからだとそのまま使えるし、美味しいからオススメです
小腹が空いた時につまみ食い
