この歳になって初めて、料理教室に行ってみる︎今一番興味のあるのは薬膳料理。@fumie_... この歳になって初めて、料理教室に行ってみる☺︎今一番興味のあるのは薬膳料理。 @fumie_nakajima さんに丁寧に教えてもらう「夏の日の一汁三菜」 ・青紫蘇玄米ご飯 ・夏のシナモンポタージュ ・さくふわ がんもどき ・モロヘイヤの梅胡麻和え ・ひじきのさっぱりサラダ 梅干しを作ったときにできる梅酢の活用法や、美味しい玄米の炊き方など勉強になりました。 #やまと薬膳 #薬膳料理 #中島ふみえ #食べ物が体を作っている #体質改善 #夏メニュー #yakuzencuisine #medicinalcooking #medicinalherbs akiさん(@_hempeace)がシェアした投稿 - 2018年Aug月1日am12時57分PDT