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まだまだ妊娠初期



過去の妊娠でも常に

貧血になってた私ネガティブ



こんなズボラな私でも

今、意識して

飲んで食べてるものがあーりまーす



この3点昇天昇天昇天





鉄分と葉酸!



牛乳は子供らにもとって欲しくて

カルシウム、鉄分豊富なやっつ



ベビーチーズは

チウラジールで口がニッガー煽りって

なってる時に食べると

苦味がマシに感じる!



フルグラは小腹が空いて

何か食べたい時にボリボリ!


若干便秘気味やから

食物繊維も豊富やし

鉄分も葉酸も入ってて有難いー




でも実は牛乳って

あんまり好きじゃなくて魂が抜ける

今日は無理ーって時は

鉄分、葉酸ジュース飲んでる



今もまだつわり中で

昨日もうがいでむせて

鏡に水ブッシャーしてもうた



はよ終わってくれ… 









ベビーチーズってめっちゃ種類あるんやなー



てかポーチ可愛すぎるやんか爆笑