今朝の体重が54㌔ありましたこんにちは。
真夜中の暴飲暴食はもうやめます。
最近家にドーナツが常備されてるんですよね。
我慢してはいるんだけど、結局胃の中に収めてしまう。
ものすごいがっついて食べてしまう。
どうせ食べるならコーヒーと一緒に
優雅に食べればよかったっていつも思う。
とりあえず運動もしてないし
ダイエット意識が低迷中。
恋したいなぁ。。
体重：５３．１㌔
朝：卵焼き、野菜炒め、昆布佃煮、ご飯
コーヒー、牛乳
昼：卵焼き、野菜炒め、昆布佃煮、コーンスープ、ご飯
お茶
夜：クリームシチュー、ごはん
酎ハイカロリ
朝と昼が同じすぎる・・・
記録全然できてないし・・・！！！！
まぁあれだ。
ダイエット的なこと何もしてないからね。
今日の昼もマック食べたしね。
でも体重計には毎日のってます。
最近は５２㌔後半～５３㌔前半をウロウロしてる。
職場でちょっと気になってる男性が昨日
「俺今５２とか５３キロなんだよねぇ」
って言ってた。
まじかよ・・・