今週も始まりましたね〜

夏バテしてないですかー?

今、東新宿のサロンへの移動で電車乗ってます。




ざ〜っと見渡してみると…
あぁ、やっぱり。。


⚫︎膝の間5㎝〜15㎝あいてる女子多発!(しかもスカート…)

⚫︎ほぼみんな、スマホガン見で首が前に出て45度下がってる。

⚫︎痩せてる人でも、骨盤が寝ているからお腹ポッコリに見えちゃう。



これじゃあ、もったいない〜

もっとスタイルアップして見えるのに〜!

正しい姿勢が身についたら、首や肩こりも緩和するのにな。



って、脳内でみんなに喝を入れてました!笑



このブログを読んでくださってるあなた

ポージング講座に来てくださった方は、
すでに姿勢の大切さは充分にわかってると思います。



あとは、どれだけ意識できるかか大事!

そして意識したら、
身体をリセットしてくださいね!



1日のうちで意識できる時間がたくさんあるといいですね!



よく『1日にどれくらい引き上げ姿勢をやったらいいのですか〜?』ときかれるのですが…


『24時間です( ´ ▽ ` )』

ってことなのです!笑




え〜24時間もー?
なかなか意識しずらい〜って方!



いつも、ビキニを着て歩いてると思ってみてください!
(男性なら、プーメラン水着とか!?笑)


自然とビシッとするでしょ!?



とにかく、《繰り返し繰り返し意識する》ことがとっても大事です!



明日のイベント、まだご案内できます♡


ぜひ意識を高めに来てね!!
リピーター様も、繰り返し繰り返しですよ〜!


ポージングだけでなく、ウォーキング・自撮りもやります👠



7/18(水)14:00-15:30
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〜魅せ方×デトックスで美脚はつくれる〜
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美脚育成研究家  杉山明子


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