手作りおやつ。

思い立って

どうしても食べたくなって

即興手作りおやつ。

マフィン♥︎

アーモンドパルプ

米粉

ココナッツフラワー

ココナツシュガー

豆乳

で作った

ヴィーガン対応グルテンフリーな

ヘルシーマフィン。

ぐるぐる混ぜて

焼くまでたったの５分。

焼き時間合わせても

たったの２０分★

簡単すぎて笑っちゃう。笑

焼きたてはふわっふわ！

時間置くともっちり。

自画自賛だけど

適当に即興で作ったのにも関わらず

とっても美味しく出来た✌️笑

簡単なのに

美味しくて健康的！

やっぱり手作りは

何がどれくらい入ってるかも分かるし

安心安全♡

今度はバナナとかベリー入れて

作ってみよっと♪