Reスタート

今日からまたパーソナルトレーニング受けます。

短期のオンラインだけど

リアルでも見ていただいていたトレーナーさんです。

今回はケトジェニックダイエット

5年前はBMA（ボディーメイクアカデミー）で低糖質やってましたが

大会出場後は、なにも気にせず

普通にご飯もパンも麺もパスタも食べ

そのうえ筋トレしない生活を続けてきたので

結果、今の体型（笑）

いい機会をいただきました。

ありがとうございます！

がんばろ～っと