昨日、札幌のニコーリフレさんにて、
ロウリュウイベントしてきたよー！
今回で何度目になるのでしょうか、、、
前回は、2021年12月でした！
2年ぶりの札幌で嬉しくて、サウナイベントだけではなく、食も楽しんで、
くいだおれ な1泊2日を過ごした😅🤣
(YouTubeあっきーちゃんねる札幌Vlogを見ていただけると嬉しいです)
それ以来の札幌なので、３ヶ月ぶり☺️
サウナの浸透すごい勢いですよね。
機内誌の話題もサウナで、
空の上でもサウナを感じるとは！
ってびっくりしたのです。
サウナの効果の話とか向き合い方とか
共感できる内容でした！
例えばダイエット効果はないとか、
美肌効果が高いとか！
(TVがあるサウナでは)サウナに適した番組はこれだ
とか🤣
ちなみに私は、TVじゃなく、
ジャズとかバリ風のスローな音楽がゆったり流れてるサウナが理想！
ならではなお水を発見してGET✨
朝イチで空港に向かったから、
飲み物欲してまして
ゴクゴク飲んじゃった！
ハスカップって、酸味が強いみたいですけど、
あまみが強くて飲みやすい。
さて、リフレさんに到着してからは、
リフレ飯を堪能！
あのね、写真撮ってないのだけど、
ザンギ(鷄の唐揚げのことだよ)がほんとに絶品でして！
さっくさくの衣にジューシーな柔らかいお肉！
サウナ後には最高！
絶対食べてみてほしい！
メインはお蕎麦にしました☺️
お蕎麦は冷派
山菜なめこそば☺️
14時からトークイベントスタート
今気になってるサウナ施設の話とか
個室サウナの話とか
あっきーちゃんねるの話とか
サ飯の話をしてたんだけどね、
好きな
サウナの温度は？
って質問があって！😳🤭🤔
！？温度、、、！！
これは、ノーマークでした！
たしかに！あつ過ぎると息出来ないし、
長く入ってられない。逆に低めの温度だと、
発汗までに時間がかかって、ロスタイムが生まれる。。。ベストな温度が絶対あるはずなのに、チェックしてなかったなぁ、、、
次回プライベートサウナの時気にしてみてみることにしまーす！！！
リフレさんのサウナは、85度位だそうで、
いつもロウリュウの時に
いい感じに汗が出るから、
私にとってもベストな温度なんじゃないかな！
って感じがするよ！☺️
長くなってるので、
分けますね！
後編へどうぞ