パーソナルトレーナーの高森晃広です。
ここ最近、ドーピング検査にて引っかかってしまった選手がいたのはご存知でしょうか。
その方はボディビル関係ではないのですが、国体選手、いわばアスリートです。
今や、サプリメントは数え切れないほどの物が世の中に出ています。
『あの人が良いって言ってたから』
『安いから』
そう思うのは良いことですが、そのような容易な判断でサプリメントを摂取してしまうのは良くありません。
超大手企業であっても良く考えて選びましょう。
サプリメントは麻薬でも何でもなく、栄養補助食品です。身体に入れるものはきちんと選別して摂取するようにしましょう。
次回もお楽しみに
高森 晃広