グッドイナリのブログ

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今日から仕事が始まりました。


埼玉の自宅出て、神奈川行きーので、今山梨県甲府市のホテルに到着しました。


休みの3日間暇な事も手伝って、休み明けで仕事モード全開でした。


明日は北杜市から仕事スタートです。ガンバロッと。

寝る前、何してる? ブログネタ:寝る前、何してる? 参加中
本文はここから
今、いろんな健康法がTVでやってますよねぇ。

自分は、何が体に良いのかあまり気にしていません。

だって、自分がやっていることは健康法とは結構逆行ってるんですが、

それを崩すのに違和感があるし、自分のルーティンでそれが合っているなら

それを変える必要は、俺はないと思います。

前置きが長くなりましたが、

まず、寝る前はテレビつけっぱなし(オフタイマー入れて)内容は

HDDにためておいた「やりすぎコージー」「M-1」「○○な話」「アメトーク」

などです。○○な話なんかは、聞くだけでも内容がわかるのでお勧めです。

よく寝れると思い込んで実行しているのは

・極限まで風呂を熱くして、体を熱くする
・満腹になるまで食べる

かなぁ。

医学的に言うと、非常に体に悪いとのことですが。。。