こんばんは🐸

やっと梅雨入り☔️ですね。

梅雨は好きではないですが、雨が降らないのも困るので、適度な量で降って欲しいものです。

さて、水中に潜るって簡単?難しい?どちらだと思いますか?どちらの意見もあるかと思いますが、基本的には潜るのは難しいです🤨

理由は、当然ですが肺に空気が入っているので、人の身体は自然に浮くようになっているから☝️あとは、あまり欲しくない脂肪もありますからね😅

ワンポイントとして…
上手に潜るには、息を吐き切ることです。

でも、これがなかなか難しいんです…😮‍💨


チカラの入れ方によっては潜るというより沈んでしまう…


この辺が泳げる人と苦手な人との違いと言えますかねー🤫


でも練習すればできるようになりますよ🤗

潜れると…水の中は静かで身体が無重力空間にいるかのようにフワフワして楽しいよ😆







あきひろコーチの

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