まだまだ私の気持ちは、揺れている…
元主人から
自殺をほのめかしたり、私を責めるような内容のメールがくる
心がザワつき、嫌な気分になる
そして、
家を出たことに対しての“罪悪感”が…
みよこ先生「“罪悪感”をなくす為に元の家に戻って、やり直す？」
自問自答する私「元の家に戻るのは、絶対に嫌！！」
みよこ先生「答えは出ているよね。
どうして、元の家を出たのかを思い出せばわかる
御主人や姑のものさしで計ると“罪悪感”に思うかもしれないけど、自分のものさしで計ること
そうすれば、“罪悪感”を感じないはず」
」
そうかぁ～…
他人のものさしで計ると、自分の気持ちがわからなくなるのかぁ〜…
私の結婚生活って、かなり元主人のものさしで
計っていたから、モヤモヤ、ザワザワしていたんだな…
カウンセリングで、自分の頭の中、自分の気持ちを整理することができます。
カウンセラーに問題を解決してもらうのではなく、問題を解決するのは、あくまでも自分です
誰もが、自分で解決する力を持っています