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昨日のブログに
「モラハラの原因を探したくて…」
と書きました。
本『Q&A モラル・ハラスメント』より
Q.「モラハラの原因は、何ですか?」
A.「モラル・ハラスメントの原因は完全にはわかっていません。
原因の詮索にこだわるよりも重要なのは、あなたに起こっている問題を見極め、それに応じた適切な対応をとることです。」
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“原因を探して、納得したい!”
という思いがありました。
でも、原因を探っても何の解決にもならないのです。
私もよくDVカウンセラーの方に
「今は、原因を突きとめたり、御主人の言動、行動に振り回されていてはダメ![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png)
今、自分がどうしたいのかを考えましょう!!
明姫呼さんは、どうしたいの
」
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/612.png)
と言われました。
自分の気持ちと向き合うことの大切さを学びました。
自分の気持ちに向き合うと、先が見えてくるので、気持ちがラクになります![ほんわか](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png)
![ほんわか](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/639.png)
先が見えない真っ暗で、長いトンネルから抜け出せる希望の光が見えてきます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
もしも今、モラハラで悩んでいる方がいたら、疲れ果てていて、考える気力もないと思います。
でも、自分の気持ちだけは、大切にして下さい![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)