心とカラダと魂を整える
瞑想ヨガセラピストのAKiです。
暑さ寒さも彼岸までといいますが、暑い日が続いております。
体調整えてお過ごしくださいませ🍉
篠栗に引っ越しして、原点回帰中の私ですが、
瞑想を通して自分をコーデしていくことって大切✨
瞑想は、心の奥の宝物を見つける時間、浮かんで来た自分をイメージしていく。
それは、魂から伝わる前世意識や女神さまからのメッセージでもあるのです。
私は、人と人とのご縁の中で、タイミングを大切にしています。
思いついたこと閃いたことは、魂からのメッセージだと思うと無視はできないでしょ！
折角、教えてくれているのだから、受け止めたいと思う。
なので、自分の感覚・感性を大事にして、直観で動くことを意識しています。
疲れたら休憩する🧘♀
立ち止まることも大切✨
自然に身を置きその時に感性が高まる。
自分の気持ちを大切に行動することは、後悔を残さないことに繋がると思っています。
素直に行動することに意味があり目的がある。
自分を大切にしていることに繋がると思うのです。
行動しなければ分からないまま、
変わらないまま、過ぎ去っていくだけなのですが、
私は、行動することに価値があると思っています。
思ったことを全て行動に移すことは、難しいときもあるかもしれない。それも、変わるタイミング！心と魂が教えてくれたことを行動に移すことで意識が変わっていきます✨
今世、この肉体での自分は一度きり、命の使い方は、人それぞれ。
生まれ変わったら、０からスタート🌱✨
そう思うと、頭に浮かぶこと思ったことは魂からのメッセージだと受けとめてしっかりキャッチして大切にしていきいと思うのです。
瞑想ヨガを通して自分の直感を信じて、自分らしく行動して行きたいですね。
『ウパニシャッドの思想』中村元選集第9巻より
生気の形而上学ー(『カウシータキ・ウパニシャッド』三)
『リグ・ヴェーダ』では、宇宙の理法をとくに重んじていたが、プラーフマナ文献では「真実」ということを重んじていた。
『インドラは、かれにいった、「ただわれのみを知れ〈われを知れ〉ということこそ、じつに人間にとってもっとも利益あるものである、とわたしは考える」と。』
この表現は、形而上学的なアートマンを知れ、というのではなく、具体的なわれを知れというのである。
[ギリシャにおける「汝自身を知れ」の原義も同様であったといわれている。]
本日も皆様にとって素敵な一日となりますように🩷
最後までお読みいただきありがとうございました。
メンタルセラピーPrem
泥谷昭希
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