自分らしく輝くための
心とカラダと魂を整える
瞑想ヨガセラピストのAKiです
一気に夏の気候へ
皆さんスパイスカレーの
季節がやって来ました🇮🇳
季節の野菜を使ったりと
色々なカレーを楽しみ
たいものです💛
今日は、大豆を煮る手間を
省いて時短で大豆
料理ができる方法を
お伝えしま〜す🥰
大豆ミートと煎り大豆の
親子スパイスキーマカレー🍛💕
大豆を煮るのは少し時間が
かかりますよね〜
大豆をフライパンで
煎っておくと
熱湯に漬ければ直に戻る
ので時短で香ばしい大豆が
出来上がります！！
炊き込みご飯の時は、
炊く時に入れるだけ！！
煎っておくと便利ですよ💛
畑のお肉いただきましょう🥰
本日もよい一日と
なりますように🩷
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
メンタルセラピーPrem
泥谷昭希
〜セラピーのご案内〜
自分を愛する心を育てる
セッション✨
グループセラピーで
気づきと自分を愛する時間
をお届けします。
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6/15(土)9:30 〜12:00
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