心とカラダと魂を整える
瞑想ヨガセラピストのAKiです。
先日「心と魂の終活」に
ついて書かせていただき
ました。
両親の心と魂の癒やしの
ために、と行っていること
も実は、私自身の終活にも
繋がっているのです。
今日は、自分のための
「心と魂の終活」について
お伝えして行きたいと
思います。
一般的には、
家族の負担を減らすために
エンディングノートや
遺書を書いたり
身の回りの整理を行います。
更に「心と魂の終活」は、
亡くなる時に後悔しない
ために
自分の人生を振り返り
「自分史」を書くことから
始まります。
自分の生い立ちを
振り返りながら書いていく
と様々な感情や思いと
向き合い、反省したり
気づかせられることが
あります。
「自分史」を書くことで
心の整理にもなり心と魂の
浄化へと繋がって行くのです。
また、家族(祖父母・両親・
兄弟・子供)お世話になった
先生・恩師・友達などへの
感謝の気持ちも湧いて来る
でしょう。
相手の方が生きて
いれば会って感謝を伝えたり
手紙を書いたり
電話やメールで伝える
こともできます✨
亡くなってからでは
会いに行くことも
声を出して言葉で伝えることも
手紙を書くことも
メールを送ることもでき
ません💦
生きているうちに
伝えることが大切なのです💕
残りの人生をどう生きる
のか、生きがいを見つけたり
人生を充実させることにも
繋がります。
また、生活習慣や食生活を
見直したりと自分を大切する
意識へと変わって来ます。
「自分史」を書きながら
静かに呼吸に意識を向けて
回想瞑想を行うと
友達のこと両親のこと
恩師のこと兄弟のことなどが
思い出され涙が溢れて
来ることもあります
それは、魂が浄化されて
いるのです✨
臨死体験を経験された方が
「走馬灯のように
人生が浮かんで来た。
そこから人生が変わった…！」
という話を聞きます。
あの時、ああしておけば
よかった
こうしておけばよかったと
思い浮かんだことも
生きていれば行動に移す
ことができます。
やってみよう！と行動する
ことで魂が喜んでいるのを
感じることでしょう。
それが前世でできなかった
ことを叶えることに！
魂の成長にも繋がります✨
インドの教典には、
「良いことをすれば
良いことが返ってくる」
(善因楽果)
「悪いことをすれば
悪いことが返ってくる」
(悪因苦果)
という「カルマの法則」
が記されています。
死んだら終わりではなく
魂は、生まれ変わりを
繰り返すということ
魂の存在や生まれ変わりを
信じることで魂が安心して
死の世界へ旅立ち再生して
生まれ変わることが
できるのです。
魂が生まれ変われば
因果によって再び
愛する人や家族との再会
もできるのです。
しかし、前世からの悪因
に影響されている場合は、
今世もその因果の報復を
受けることもあります。
ヨガ瞑想を実修することで
心に余裕が生まれると
自分にも他人にもやさしく
なれるようになる
人間の本来の愛の力が
発揮されて
必然的に善い行いを
するようになり
悪い行いはしなくなって
行くのです。
必然的に人の役に立つこと
を選択していくようになり
それが自分の喜びとなり
愛を創造する魂へ
そして、魂に刻まれた記憶と
体験・経験・知識・知恵と
「愛」を来世に受け継いで
行けるのです✨
残りの人生を楽しく
ワクワクすることを選択
しながら人生を豊かに
愛を育てて行きましょう🩷
「自分史」の書き方も
アドバイスしております
お気軽にご相談下さいませ。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
メンタルセラピーPrem
泥谷昭希
自分を愛する心を育てる
セッション✨
グループセラピーで
気づきと自分を愛する時間
をお届けします。
気づきを共有できる✨
オンライングループ
スローヨガ・瞑想＆
自動書記セラピー
スケジュール
✨３名限定✨
6/10(月)9:30 〜12:00
6/13(木)9:30 〜12:00
6/15(土)9:30 〜12:00
6/19(水)9:30 〜12:00
6/22(土)9:30 〜12:00
6/24(月)9:30 〜12:00
6/27(木)9:30 〜12:00
6/29(土)9:30 〜12:00
午後をご希望の方は、
お問い合わせ下さいませ💛
プライベートレッスン
・セラピーは、
オンライン・リアル共に
随時ご予約受付ております🧘♀💕
お気軽にお問い合わせ
下さいませ🧘♀
潜在心理カウンセリング
セッション(60分)
11,000円(税込)
遠方の方は遠隔(写真)で
行えます。
〜イベント情報〜
潜在心理カウンセリング
セッション(60分)
11,000円(税込)
チャネリング＋カウンセリング
セッション(120分)
22,000円⇒15,400円(30%off)
遠方の方は遠隔(写真)で
行えます。
自分以外のご家族の方も
お写真をお送り下さいませ。