自分らしく輝くための心と
カラダと魂を整える
瞑想ヨガセラピストのAKiです。
京都へ向かっています🚅✨
本日は京都で瞑想ヨガ＆
自動書記セラピーです🧘♀
1200回達成だそうです🌸
お読みいただいている方が
いらっしゃるから続ける
ことができました。
ことができました。
心より感謝申し上げます🙏💕
明日は大阪九条にて、お近
くの方、お会いできると嬉
しいです🌸
内界と外界の調和から
自分の心が磨かれていく✨
ヨガとは結びつけること
「統御」「結合」を意味する。
自我と魂が合一するために
実践する
みだれがちになる心、
意識や身体の働きを
コントロールする。
自分の内側、外側にある
出来事・物事に目を向け
自分自身と結合、一体化する
ために外界世界に向いて
いる心・意識を自分の内界
に向け呼吸を整える
いきなり瞑想をしても
なかなか集中できない
のが現実
軽いストレッチや
呼吸法・やさしいスローヨガ
で心とカラダを整えて
瞑想を行うと
呼吸に集中でき、
内側にある心、思いを
感じることができる
今ある問題や悩みを考えても
大丈夫
そこから現在と過去が
繋がり自分を愛おしく
愛することに♡
愛は、無限大∞
愛に勝るものはない♡
自分を愛することが
自分を信じる力を強して
行くのです✨
お近くの方、ご連絡・
お問い合わせお待ち
しております🧘♀
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
メンタルセラピーPrem
泥谷昭希
〜イベント情報〜
【京都・大阪】
【オンライン・リアル瞑想ヨガ
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