自分らしく輝くための心と
カラダと魂を整える。
瞑想ヨガセラピストのAkiです。
森林セラピー基地 篠栗
に帰ってきてあっという間
に２ヶ月が過ぎました🍀
改めて思うのは、
コロナ前、福岡市内から
八女で出張ヨガ瞑想レッスン
に行くきっかけができて
自然を感じて癒されて
八女は、伝統工芸・文化
が受け継がれている素敵な
場所！
私の中のもともとあった
古風なところが呼び戻された
古民家が好きになって
見る視点が変わって行った
そして、丁度二年前に行った
屋久島の旅で屋久杉に
会いに行った時の
全て見透かされている
ような感覚
山には、山の神様がいて、
精霊が森を守っているのを
感じる。
宿泊先の近くにあった
神聖な場所、益救神社に
屋久杉に出会えたことを
ご報告⛩️
こんなエネルギーを感じた
ことはなかった。
八女そして屋久島に行った
ことで篠栗を
違う角度から見ている
先月登った若杉山からの
大和の大杉遊歩道
五本の大杉に出会えて
屋久島と篠栗が繋がり
更に篠栗のよさが
引き立って見えるのだと
思う。
ずっと住んでいると
それが当たり前に
なっていたと思う。
離れていたことで
篠栗を純粋にみている
自分がいる
山々に囲まれて
緑がとても美しい篠栗町🌿
この自然溢れる篠栗を
大切にしていきたい♡
篠栗に呼ばれてよかった🌿
これから森林浴には
最高の季節がやって
きます。
皆さまと
森を歩き素敵な気づきを
力にしていただければ幸いです。
forest bathing🌱✨
森を歩くとリラックスできる
自分の息づかい呼吸を感じながら
土の上を歩く
疲れた神経・緊張をほどき
本来の身体に近づいていく
身体が喜び純粋な心と
向き合えるスローライフな
時間🌱✨
森林セラピー基地篠栗
で深呼吸&ヨガ呼吸法
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くださいませ🌸
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
メンタルセラピーPrem
泥谷昭希
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【森林セラピー基地篠栗にて