自分らしく輝くための心とカラダを整える。
瞑想ヨガセラピストのAki です。
先日、Facebookとブログを見てお話を伺いたいとご連絡いただきました。
そして昨日、気づきの無料個別相談を受けられた方の事例をお伝えしたいと思います。
ブルーベリーを頂いたので、パンケーキにトッピングしてお茶をしながらお話しました。
コロナがきっかけで退職し、今後の仕事についてのご相談でしたが、話は本人の根っ子の部分に行き着きました。
手先が器用で似顔絵のお仕事やデザイン、接客、音楽関係のお仕事などこなされていましたが、頑張りすぎて2～3日寝込むこともあったそうです。
色々と才能があるのに今ひとつ自分の力を発揮できていないことからカウンセリングしていきました。
幼少期にお父さんからの抑圧で自我が消失
そこを、解消し本来の自分の自我を確立することが大切。
自分軸がしっかりしないと周りに振り回されるということに行きつきました。
相手を優先してしまい、自分を大事にしていないことに気づかされ
元々、寝つきが悪く、疲れやすい。コロナと重なり運動不足で体重が増えました。
からだが弱いこともネックになっている。とのこと
瞑想ヨガ体験へ
最後の仰臥瞑想でリラックスしてウトウト
「体が軽くなりました。心地よい呼吸での動きだったので楽にできました。」
とご感想を頂きました。
神経が安まり、副交感神経が優位になると緊張が溶けて眠りも深まりますよ
心とカラダと魂のバランスを整える
瞑想ヨガセラピーで問題解決して魂を輝かせていきましょう♡
自分を大切に！！
人に合わせることなく。
自分の心の声に耳を澄まして
自分の気持ちに正直に判断、決断して
いきましょう。
最後まで、お読みいただきありがとうございました。
メンタルセラピーprem
泥谷昭希
【新型コロナのストレス対策・気づきの個別無料相談会】
あなたが不安・心配・悩みなく毎日を送れるようサポートいたします。
どんな悩みでも解決することが出来ます。
<相談事例>
① 不調・ストレス
② 家族のこと
③ 仕事・天職
④ 恋愛・結婚
⑤ 子供のこと
⑥ 人間関係
⑦ 前世・因果・先祖
６月１８日（木） １９時
６月１９日（金） ９時 ・１０時
６月２２日（月） １０時
１３時 ・１９時 ・２０時
６月２３日（火） ９時 ・１０時
１３時 ・１９時 ・２０時
６月２４日（水）１９時 ・２０時
６月２５日（木） ９時
１９時 ・２０時
【気づきの朗読＆心の相談会〜】
日 時／ ７月３日（金）20：00〜21：30
参加費／無料
<国際ヨガの日企画>
【オンライン瞑想ヨガで繋がろう♡】
今回のコロナの影響を機に日本とヨーロッパが繋がる機会を与えられ嬉しく思います。
このご縁を感謝すると共に、瞑想ヨガで皆さまと心と魂が繋がり笑顔溢れる幸せな時間を共有できれば幸いです。
日本人初の「ヨガ王」ヨガサムラットの称号を受賞されたインドヨガマスターの川上光正師より伝授いただいた瞑想ヨガを通して、心の静寂とカラダの健康・魂を浄化し整えて、いただけるようサポートいたします。
日時／ 6月20日（土）日本時間 16：30～18：00
ヨーロッパ時間 9：30～11：00
（会場/ 皆さまのご自宅 ）
6月21日（日）10：00～11：30
（会場/DOMUS ドムス イタリアン トキリキュウ）
会費／2,200円（税込）
*瞑想ヨガ後、個別無料相談のご予約を受付いたします。
ご参加の方は、お振込先・paypaｌとIDをお送りいたします。
お問合せ・ご予約はお気軽にご連絡くださいませ。
詳しくは、こちらのホームページへ
